Достаточно распространенным подходом к анализу саморегуляции поведения человека является целостно функциональный подход, при котором саморегуляцию рассматривают как произвольную функцию, действие того или иного органа, психики или личности в целом. В этом случае анализируют прежде всего связи и зависимости между отдельными свойствами психики, организма, личности и успешностью осуществления деятельности. такой анализ саморегуляции предусматривает обязательное выявление таких ее компонентов: детерминанты, механизмы, факторы, формы, функции, то есть все то, что составляет целостную психологическую картину акта саморегуляции.