В связи с вышесказанным, целью настоящей работы явилось определение эффективности использования специальных упражнений и игрового метода для развития гибкости школьников 9-10 лет на уроках физкультуры.
Объект исследования: физическое воспитание младших школьников.
Предмет исследования: развитие гибкости младших школьников.
Гипотеза: предполагается, что использование специальных упражнений и игрового метода в школьных уроках физкультуры будет способствовать развитию гибкости младших школьников.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Глава 1. Литературный обзор 5
1.1. Понятие гибкости и ее связь с другими физическими качествами 5
1.2. Возрастные аспекты воспитания гибкости 13
1.3. Методы воспитания гибкости 16
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 26
2.1. Задачи исследования 26
2.2. Методы исследования 26
2.3. Организация исследования 34
Глава 3. Анализ полученных результатов 35
Заключение 41
Список литературы 42