Введение 5
Глава 1 Структура физической работоспособности велосипедистов 1.1 Адаптация и гомеостаз организма велосипедистов к тренировочным и соревновательным нагрузкам
1.2 Опорно-двигательный аппарат и величина усилий 10
1.3 Дыхание и кровообращение, определяющие структуру физической работоспособности спортсмена 11
1.4 Особенности терморегуляции спортсмена 15
1.5 Учет морфологических особенностей и оценка уровня физического развития…………………………………………………………………………161.6 Уровень физической работоспособности спортсмена велосипедиста….161.7 Жизненная емкость легких спортсмена (ЖЕЛ)…………………………..17 1.8.Определение максимального потребления кислорода (МПК) непрямым методом………………………………………………………………………….18 1.9 Значение различных факторов в подготовке спортсменов.……………..21 1.10 Факторы, оказывающие влияние на специальную подготовленность велосипедистов…………………………………………………………………221.11 Энергетические потребности велосипедистов.…………………………23 1.12 Этапы подготовки велосипедистов……………………………………..28 Раздел 2 Методы и организация исследований ПВЦ 170, ЖЕЛ, МПК2.1 Общая характеристика методов исследований..………………………….35
Заключение