ПРЕДСТАРТОВОЕ СОСТОЯНИЕ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ- СПРИНТЕРОВ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ЕГО ОПТИМИЗАЦИИ

ПРЕДСТАРТОВОЕ СОСТОЯНИЕ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ- СПРИНТЕРОВ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ЕГО ОПТИМИЗАЦИИ

Вид работы: Дипломная работа  |   Предмет работы: Спортивная психология   |   Количество листов: 52

В условиях современного спорта высших достижений, когда спортсмены в основном имеют примерно одинаковый уровень физической, технической и тактической подготовленности, возрастает значимость психологической готовности к соревнованию. Психическая саморегуляция подразумевает сознательно управляемый процесс, направленный на формирование наилучшего предстартового состояния спортсмена и способствующий наиболее полной реализации его потенциальных возможностей. Следует подчеркнуть, что регуляция предстартового состояния включает в себя умение контролировать проявления и причины возникшего психического состояния, создавать образы- представления соревновательных ситуаций, концентрировать и переключать внимание на любые объекты, отвлекаться от воздействия отрицательных психогенных факторов и раздражителей, использовать словесные формулы и специальные приемы для мобилизации или расслабления


ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………
РАЗДЕЛ 1. ПРЕДСТАРТОВОЕ СОСТОЯНИЕ У ЛЕГКОАТЛЕТОВ-
СПРИНТЕРОВ, СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ЕГО ОПТИМИЗАЦИИ………
1.1  Влияние предстартового состояния на результат в процессе
подготовки легкоатлетов-спринтеров………………………………….
1.2 Причины, влияющие на предстартовое состояние легкоатлета-
спринтера……………………………………………………………………
1.3 Основные средства и методы оптимизации предстартового состояния
у легкоатлетов-спринтеров………………………………………..
РАЗДЕЛ 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ…………
2.1 Организация исследования ……………………………………………
2.2 Методы исследования……………………………………………………
2.3 Результаты исследования………………………………………………
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………………………………….
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ……










ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене
Срок выполнения от 2 часов
Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы





Мы перезвоним через 5 минут

Яндекс.Метрика

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match