Особенности подготовки фигуристов к соревнованиям по фигурному катанию

Особенности подготовки фигуристов к соревнованиям по фигурному катанию

Вид работы: Курсовая работа  |   Предмет работы: Педагогика   |   Количество листов: 48

Актуальность. Фигурное катание на коньках является сложно-координационным видом спорта. Это связанно с тем, что фигурист катается на коньках, лезвия которых имеют очень маленькую площадь соприкосновения со льдом, а сам лед очень жесткий и скользкий. Фигурист должен выполнять много различных сложных элементов на льду, включая многооборотные прыжки, которые могу часто сопровождаться ошибками при приземлении и падениями. Массовое развитие фигурного катания на коньках, применение прогрессивной методики учебно-тренировочного процесса, совершенствование его организационных форм позволили российскому фигурному катанию занять ведущие позиции в мире. Убедительные победы наших фигуристов демонстрируют основные черты советской школы фигурного катания, органично соединяющей отличную физическую подготовленность, рациональную технику с эстетическим совершенством и волей к победе.


ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И ФИГУРИСТОВ 5
1.1 Фигурное катание на коньках как вид двигательной деятельности фигуриста 5
1.2 Спортивная подготовка фигуристов 10
1.3 Воспитание физических качеств 13
1.4 Обзор критериев компонентов программы фигуристов 15
1.5 Взаимосвязь компонентов программы с уровнем технической подготовки
фигуристов 21
Глава 2. ОСОБЕННОСТИ ПОДБОРА МУЗЫКИ 23
2.1 Трактовка музыки в фигурном катание с научной точки зрения 23
2.2 Музыка как составляющая программы 28
2.3 Особенности подбора музыки 31
Глава 3.МЕТОДИКА ПОСТРОЕНИЯ КОРОТКИХ И ПРОИЗВОЛЬНЫХ ПРОГРАММ 35
3.1 Общие правила составления программ 35
3.2 Композиция коротких программ 37
3.3. Композиция произвольных программ 39
3.4. Методика составления программ 38
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ










ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене
Срок выполнения от 2 часов
Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы





Мы перезвоним через 5 минут

Яндекс.Метрика

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match