ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ

Вид работы: Курсовая работа | Предмет работы: Физкультура и спорт | Количество листов: 45

Физическая подготовка как предмет обучения организуется и проводится в следующих формах: учебные занятия, утренняя физическая зарядка, спортивно-массовая работа, физическая подготовка в процессе учебно-боевой деятельности и индивидуальная (или самостоятельная) физическая тренировка. Сегодня мы вряд ли найдем образованного человека, который отрицал бы важную роль физической культуры и спорта в современном обществе. В спортивных клубах и самостоятельно физической культурой независимо от возраста занимаются миллионы людей. Спортивные достижения для подавляющего большинства из них перестали быть самоцелью. Физические тренировки «...становятся катализатором жизненной активности, инструментом прорыва в область интеллектуального потенциала и долголетия, условием и неотъемлемой частью гармоничной и полноценной жизни»

ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В
ВООРУЖЕННЫХ СИЛАХ………………………………………………….
1.1. Сущность и значение физической культу……………………………5
1.2. Цель, задачи и содержание физической подготовки военнослужащих
Вооруженных Сил…………………………………………………………8
1.3. Организация физической подготовки в Вооруженных Силах……13
1.4. Специальная направленность физической подготовки в видах
Вооруженных
Сил………………………………………………………………..17
Глава 2. ФОРМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВООРУЖЕННЫХ
СИЛАХ 19
2.1. Организация и проведение учебных занятий……………………….19
2.2. Комплексные занятия…………………………………………………..26
2.3. Организация и проведение утренней физической зарядки……….27
2.4. Организация и проведение спортивно-массовой работы………….27
2.5. Организация и проведение физической тренировки в процессе учебно-
боевой деятельности……………………………………………………34
2.6. Организация и проведение самостоятельной физической
тренировки………………………………………………………………………
………..36
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………….38
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………………40

ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене

Срок выполнения от 2 часов

Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы