Методические аспекты развития быстроты у лыжников 12-14 лет в процессе тренировки в подготовительном периоде

Методические аспекты развития быстроты у лыжников 12-14 лет в процессе тренировки в подготовительном периоде

Вид работы:   |   Предмет работы:   |   Количество листов: 40

Актуальность исследования. Развитие лыжного спорта, появление новых видов соревнований, таких как спринт, командный спринт, дуатлон, увеличение количества соревнований, требует поиска новых подходов к подготовке лыжников-гонщиков.Победа в соревнованиях или достижение максимально высокого результата при прочих равных условиях во многом зависят от уровня подготовки и мастерства лыжника. Овладев тактикой ведения соревновательной борьбы, спортсмен может лучше использовать свои технические возможности, физическую подготовленность, волевые качества, все свои знания и опыт для победы над противником или для достижения максимального результата.


Введение
Глава I. Теоретические основы развития быстроты у лыжников-гонщиков 12-14 лет
1.1. Понятие и сущность скоростных способностей
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 12-14 лет
1.3. Этапы спортивной подготовки лыжника-гонщика
1.4. Возрастные особенности развития быстроты у детей 12-14 лет
Заключение по I главе
Глава II. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования
2.2.Организация исследования
Глава III. Методические аспекты развития быстроты у лыжников 12-14 лет в процессе тренировки в подготовительном периоде
3.1. Комплекс упражнений для развития быстроты у лыжников гонщиков
3.2. Результаты исследований за период эксперимента
Выводы
Список литературы
Приложения










ПОМОЩЬ С НАУЧНОЙ РАБОТОЙ

Подготовим для Вас работу по стандартам Вузов

Готовая работа с высокой уникальностью по минимальной цене
Срок выполнения от 2 часов
Антиплагиат более 70%

Быстрый заказ работы





[honeypot 2Mp1wUz2rkcR2jj1Ahxo]

Мы перезвоним через 5 минут

Яндекс.Метрика

Error: Please enter a valid email address

Error: Invalid email

Error: Please enter your first name

Error: Please enter your last name

Error: Please enter a username

Error: Please enter a password

Error: Please confirm your password

Error: Password and password confirmation do not match